Elpošanas grupu nodarbības

  • Limitējošu programmu atklāšanai un transformēšanai. 
  • Destruktīvu pārliecību un domu transformēšanai.
  • Sevis pieņemšanai un iemīlēšanai.
  • Dzīves notikumu un cilvēku izprašanai.
  • Dažādu slimību un neveselības cēloņu izprašanai.
  • Trauksmes mazināšanai.
  • Miera atgūšanai.
  • Pašvērtējuma paaugstināšanai.
  • Baudpilnas dzīves radīšanai.

Nodarbību struktūra

  • I daļā sarunas, tēmas aktualitāte, nodoba formulēšana
  • II daļā atdzimšanas elpošanas sesija
  • II daļā relaksācija un integrācija

Nodarbības ilgums 2,5 līdz 3 stundas

Atbalstoša komūna, kurā vari dalīties ar savām sajūtām, uzdot man jautājumus un saņemt atbildes.

ZOOM ELPOŠANAS NODARBĪBAS

Aicināti dalībnieki ar un bez priekšzināšanām. Nodarbības sākumā teorētiskā daļa, dalībnieku jautājumu apskats, nodoma formulēšana. Būs teorija par elpu un elpošanu, par fiziskajiem, emocionālajiem un mentālajiem procesiem. Soli pa solim ejam cauri visām pieredzēm, sajūtām, emocijām. Praktizēsim dažādas elpošanas metodes.

Droši, saudzīgi un harmoniski. Un Tavā drošajā vidē!

Nodarbības notiek: ZOOM Platformā | 25,- EUR 

Pēc pirmajām 4 nodarbībām vari turpināt apgūt elpu kā dziedinošu instrumentu klāteines 5 moduļu apmācību programmā ATVER SEVĪ ALĶĪMIĶI! vai kādā no klātienes grupām.

KLĀTIENES ELPOŠANAS NODARBĪBAS

Aicināti dalībnieki ar un bez priekšzināšanām. Nodarbībās iesim dziļumā un plašumā. Bezrobežu izplatījumā un jaudīgā sava veseluma sajušanā. Savu dvēseles daļu atgūšanā, savas jutības un dievišķā potenciāla atvēršanā. Cauri laikiem, telpām un dzīvēm. Klātienes nodarbības ir vērtīgas ar iespēju koriģēt un uzreiz izlabot destruktīvus elpošanas paternus, ja tādi tiek konstatēti, kā arī būt atbalstošā vidē. Teorija par elpu un elpošanu, par fiziskajiem, emocionālajiem un mentālajiem procesiem būs pavisam nedaudz un pēc dalībnieku pieprasījuma.

Nodarbības notiek klātienē Rīgā un Kuldīgā, precīza adrese tiek paziņota dalībniekiem.
Nodarbības cena 35,-EUR
Vietas rezervācijas cena 10,-EUR

PIETEIKTIES grupai zemāk linkā.

Tuvākās nodarbības

               
  • Tvākajā laikā nav nodarbību