Viena no vērtīgākajām nodarbēm, kuru veicot pareizi, varam uzlabot pašsajūtu, ādas stāvokli, enerģijas līmeni un pat pacelt pazeminātu asinsspiedienu. Sausās birstēšanās rezultāts: Jo īpaši sauso birstēšanos novērtēs pazemināta asinsspiediena īpašnieces.…
Lielais gavēnis ir atturēšanās laiks pirms Lieldienām, kad ikviens ir aicināts pārskatīt ne tikai savus ēšanas paradumus, bet arī ievērot mērenību savās izpausmēs un vajadzībās. Šogad tas ir laiks, kas…
Kad pamanīju, ka vielmaiņa pēc 35 vairs nestrādā tik raiti kā iepriekš, vēl nebiju gatava sev to atzīt un kaut ko mainīt. Kad tuvojoties 40 sapratu, ka tas ir fakts,…
Cilvēks apzināti savieno ieelpu ar izelpu bez pauzēm. Ieelpo enerģiju, domājot par to, ko vēlas savā dzīvē manifestēt un izelpo to, no kā vēlas atbrīvoties, tā es pavisam vienkāršoti paskaidrotu Atdzimšanas…
Lai gan kādreiz pazinu liepziedus, piparmētru, kliņģerīti un citus augus, jutu, ka tajā visā ir kaut kas vairāk, kaut kas neredzami netverams, pamatīgs un dziedinošs. Toreiz man pat nebija nojausmas,…
